YOGA MYSTIKA
YOGA ONLINE
ENTRENAMIENTO PERSONAL
Yoga Mystika es un entrenamiento de yoga / entrenamiento espiritual en línea privado y de alta calidad; centrándose en el estilo de vida, los hábitos, la postura corporal, la enfermedad y el bagaje emocional. Yoga Mystika crea un programa integrado adaptado a sus necesidades específicas, que transformará su vida.
Incorporación de alineación de asanas de yoga, respiración, Pilates, entrenamiento espiritual y meditación.
Vas a...
With Somatic Alignment you will ...
YOGA MYSTIKA MEJORARÁ TU VIDA
“Conocí a Ushma cuando estaba de vacaciones. Después de un año de trabajo agotador, me sentí desconectado de mi cuerpo y con dolor. Con un disco deslizado y un cálculo renal grande, estaba frustrado, cansado del dolor y triste. Mi cuerpo siempre ha sido un recurso para mí: el lugar por donde partir, en cualquier punto de inflexión de mi vida. Estudié danza y actué durante años, me formé en trabajo energético y me gradué en danzaterapia: nunca fue fácil encontrar a alguien en quien confiar y capaz de llevarme más profundo, hasta los huesos. Ya desde las primeras clases, mi cuerpo respondió al toque amable y experto de Ushma. Un toque de voz, técnica, experiencia y profundidad. Ushma te introduce en el reino de tus músculos profundos, seduciendo a tus tejidos para que se muevan y la sigan. Ella te observa con atención, como si tuviera un microscopio. Conoce la trayectoria de los ligamentos y sus conexiones con los huesos. ¡No te escapas de su ojo de águila, cuando te pide que aísles todo el resto junto a ese pequeño músculo de aquí! Fortaleciendo, estirando, relajándome, recreando la confianza, dejando ir el dolor, mis células se sintieron vivas de nuevo y reconectadas a una fuerza curativa ".
Aloka - Toscana, Italia
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