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DRONE CIRCLE YOGA RETREAT INSIDE _UshmaP

RETIROS DE YOGA

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MEJORA TU VIDA CON
UNAS VACACIONES DE CUIDADO PERSONAL

 

  • Si te interesa el Yoga y la Meditación como camino de sanación y autorrealización.

 

  • Si tienes un estilo de vida exigente y te gustaría tomarte un descanso para cuidarte y pasar tiempo de calidad contigo mismo. Este es un espacio donde los pensamientos de su vida diaria pueden quedarse atrás mientras se relaja y accede a su vitalidad natural.

 

  • Si desea ser guiado hacia un auténtico estilo de vida espiritual.

 

  • Si está pasando por un momento difícil en su vida.

 

  • Si desea desarrollar una práctica personal o integrar nuevas técnicas de meditación, asana, autocuración y respiración. 

 


ESTE RETIRO ES PARA USTED ...

 

UNA EXPERIENCIA PARA RECORDAR

Comience el día con una clase dinámica de Vinyasa flow con Pilates y trabajo de respiración para relajarse, mejorar su flexibilidad y fortalecer el core.

 

Practicaremos en un hermoso salón inmersos en la naturaleza. Después de la clase te sentirás revitalizado, renovado y motivado.


Disfrute de nuestras deliciosas opciones de comida saludable para su desayuno mientras observa el océano a sus pies.


En la sesión del mediodía, nos tomaremos un tiempo para reflexionar y explorar diferentes aspectos del yo y la vida personal, de una manera divertida y creativa que te inspirará en todos los aspectos de tu vida. Aprenda sobre los chakras y los métodos de curación que puede practicar en cualquier lugar y en cualquier etapa de su vida.


Tendrá un largo descanso durante el día para tiempo libre; Acuéstese en la playa, camine por la naturaleza deslumbrante, descanse en una hamaca o disfrute de un masaje o una sesión de curación con uno de nuestros curanderos de clase mundial.


Por la tarde, regresaremos para aprender y cultivar nuestra alegre práctica de meditación. La manera perfecta de terminar tu día.

 

 

Ushma Prem Yoga Retreat Thailand Ibiza.j

HORARIO DIARIO

 

PRÁCTICA MAÑANA 8 am-10am

  • Flujo de yoga vinyasa

  • Respiración (Pranayama)

  • Mudras 

  • Yoga Nidra (meditación guiada)

 

 

DESAYUNO DESAYUNO

 

 

SESIÓN DEL MEDIO DÍA 11 am-1:30pm

  • Conferencias perspicaces sobre los chakras

  • Terapias meditativas

  • Técnicas de autocuración

  • Explorando la creatividad

  • Mejorar la autoexpresión

  • Explorando tu yo interior

 

 

TIEMPO DE PLAYA

 

 

SESIÓN DE TARDE 5 pm- 7pm

  • Yoga / Danza o

  • Meditaciones de Osho

 


CENA 7 pm

 

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UBICACIÓN DEL RETIRO

El santuario, Koh Phangan, Tailandia

The Sanctuary Thailand es un complejo de playa famoso y único que se encuentra en las orillas arenosas de la playa de Haad Tien, Koh Phangan, Tailandia.

 

Rodeado por un bosque de cocoteros mágico y respaldado por la jungla de la ladera; sin carreteras, tráfico o calles caóticas. Solo naturaleza, tranquilidad y buen rollo. Fácilmente accesible por un paseo en bote de cola larga de 5 minutos desde la playa de Haad Rin; El Santuario se encuentra en su propio oasis de paraíso aislado.

 

El nombre de los árboles Tien locales que crecen a lo largo de la línea de playa. Estos árboles tienen cientos de años y son muy similares al 'Árbol de la vida'. Se dice que ofrecen propiedades curativas, renovación, protección, crecimiento y suerte, ya que conectan la tierra y el mar.

 

Uno de los destinos más increíbles del mundo; el tipo de lugar del que nunca querrás irte. Perfecto para el viaje hacia la curación y la salud; desde la gente hasta la comida increíble, nuestra ubicación para este entrenamiento te dejará boquiabierto.

 

Ushma Prem Yoga Retreat Thailand Sanctua
Tenga en cuenta que debido a las restricciones de Covid-19, los retiros se han pospuesto. Suscríbase al boletín para estar informado cuando se reanuden los retiros y capacitaciones.
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CLIENTES FELICES

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No tenía idea de qué esperar al entrar en el retiro de Ushma, pero en el momento en que la conocí supe que me esperaba la aventura de mi vida. Ushma trajo todo un mundo de sabiduría espiritual, perspicacia y conocimiento a nuestro retiro y creó un espacio sagrado y seguro para mí y mi grupo para explorar nuestro viaje interior. Pensé que sabía mucho sobre yoga y meditación, pero ella siguió sorprendiéndome con más y más enseñanzas y conocimientos sobre mi práctica espiritual, mucho más de lo que podría haber aprendido en una semana en casa. Mi parte favorita fueron los diferentes ejercicios y prácticas que nos enseñó. Cada día fue una mezcla única de yoga, meditación, baile, arte, autoexploración interior ... ¡la lista sigue y sigue! Y la calma y la paz de la voz de Ushma continúan conmigo hasta el día de hoy. No puedo recomendar más el retiro de Ushma ... ¡fue una experiencia única en la vida y no puedo esperar a volver! 

 

Ashley - Estados Unidos

 

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